Datos sobre pausas activas sura Revelados
3. Aumentan la rendimiento: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energíFigura y volver a la tarea con un enfoque renovado, lo que se traduce en un aumento de la productividad.He trabajado 7 abriles de entrenadora personal en un campo y soy profesora en la Li